quarta-feira, 6 de fevereiro de 2008

SE VOCÊ NÃO QUISER ADOECER....LEIA ISSO!


Se não quiser Adoecer: “ FALE DOS SENTIMENTOS”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degeneram até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer: “ TOME DECISÕES”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer : “BUSQUE SOLUÇÕES”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma também em doenças.

Se não quiser Adoecer : “ NÃO VIVA DE APARÊNCIAS”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho..etc.
Nada pior para a saúde que viver de aparência e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer: "ACEITE-SE”

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam... são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos e destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer: "CONFIE”

Que não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si., nos outros e em DEUS.

Se não quiser adoecer : “ VIVA COM ALEGRIA”

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”!!!

Alegria é saúde e terapia.
( Desconheço o autor)

FERNANDO PESSOA





Fernando Pessoa , talvez tentando definir o Amor que sentimos, escreveu assim: ....

" Há doenças PIORES que as doenças,
Há dores QUE NÃO DOEM, nem NA ALMA,
Mas são dolorosas mais que outras...
Há angústias sonhadas MAIS REAIS...
Que a vida traz, há sensações sentidas só com IMAGINÁ-LAS
Que são mais nossas do que a própria vida. ...
Há tanta coisa que, SEM EXISTIR, ... existe, e existe demoradamente,
E demoradamente é nossa ...e nós... Por sobre o verde turvo do amplo rio.... Os circunflexos brancos das gaivotas.... Por sobre a alma o adejar inútil...
DO QUE NÃO FOI, NEM PÔDE SER, e é TUDO."